اضطراب الشخصية النرجسية

بقلم/ زهرة احمد

معالج نفسي

• المقدمة:
تُعد اضطرابات الشخصية من أكثر المشكلات النفسية تأثيرًا على حياة الأفراد والمجتمع، ومن أبرزها اضطراب الشخصية النرجسية. يظهر هذا الاضطراب عند الرجال بشكل اكبر في صورة غرور مفرط، وتعالٍ على الآخرين، ورغبة مستمرة في نيل الإعجاب، مما يؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية والمهنية.

• تعريف الشخصية النرجسية:
الشخصية النرجسية هي نمط سلوكي يتسم بالأنانية، والتفكير المفرط في الذات، والإحساس المتضخم بالأهمية، مع قلة التعاطف مع الآخرين. ويُعرف الشخص النرجسي بأنه يسعى دائمًا للمدح والاهتمام، ويتجاهل مشاعر واحتياجات المحيطين به.

• أسباب اضطراب الشخصية النرجسية:
تتعدد الأسباب التي قد تسهم في ظهور هذا الاضطراب، و منها:
1. العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة باضطرابات نفسية.
2. أساليب التربية: الإفراط في التدليل أو النقد الشديد في الطفولة.
3. البيئة المحيطة: التوقعات العالية من الأهل أو البيئة الاجتماعية.
4. التعرض للإهمال أو الصدمات النفسية في الصغر.

• أعراض الشخصية النرجسية:
• من أبرز الأعراض التي قد تظهر على الشخص النرجسي:
1. الشعور المبالغ فيه بأهمية الذات.
2. المبالغة في الإنجازات والمهارات.
3. الحاجة المستمرة للإعجاب والتقدير.
4. استغلال الآخرين لتحقيق أهدافه الخاصه.
5. ضعف التعاطف مع مشاعر الآخرين.
6. الحسد او الغيرة من الآخرين أو الاعتقاد بأنهم يغارون منه.

• أنواع الشخصية النرجسية:
هناك عدة أنماط فرعية لهذا الاضطراب، منها:
النرجسي العلني (الواضح): يبدو واثقًا، متعاليًا، يسعى وراء الشهرة والتميز.
النرجسي الخفي( يكون مثل الفخ ): يتصرف بشكل خجول أو هادي او قليل الكلام ، لكنه يحمل أفكارًا نرجسية داخلية.
النرجسي السام: يسبب الأذى للآخرين نفسيًا من خلال التلاعب أو التقليل من شأنهم.

• كيفية التعامل مع الشخص النرجسي:
1. وضع حدود واضحة: لتجنب التلاعب والاستغلال.
2. التحلي بالصبر: و فهم أن تصرفاته ناتجة عن اضطراب نفسي.
3. عدم الانسياق وراء نقده أو محاولاته للتقليل من الآخرين.
4. التواصل الهادئ و الواضح: بعيدًا عن الانفعال أو الجدل.
5. طلب المساعدة النفسية له إن أمكن.

• مضاعفات اضطراب الشخصية النرجسية:
قد يؤدي هذا الاضطراب إلى:
1. مشاكل في العلاقات الشخصية والعائلية.
2. القلق والاكتئاب.
3. إدمان المخدرات أو الكحول.
4. صعوبة الحفاظ على الوظيفة أو النجاح المهني.

• علاج اضطراب الشخصية النرجسية:
العلاج النفسي (العلاج السلوكي المعرفي): يُساعد على تغيير أنماط التفكير والسلوك السلبية.
العلاج الجماعي أو الأسري: لتحسين العلاقات مع الآخرين.
الأدوية: لعلاج الأعراض المصاحبة مثل الاكتئاب أو القلق

و في حالة وجود أي من تلك الاعراض لديك يجب أستشارة متخصص