الهروب من السعي الي الكمال الي الاكتفاء
بقلم/ هناء شاهين استشاري الصحة النفسية و الارشاد الاسرى مقدمة : “كفى يا كمال… لم أعد أستطيع الاستمرار معك!” قد تبدو هذه الجملة و كأنها نهاية علاقة عاطفية، لكنها في الحقيقة بداية علاقة صحية مع الذات. في هذا المقال، ندعوك إلى رحلة مختلفة تمامًا، رحلة تحرر من مصيدة الكمال الوهمي إلى حضن الكفاية النفسية الدافئ. […]