الاضطراب ثنائي القطب

بقلم : نشوي رشدي

أخصائي الصحه النفسية وإلارشاد اسري

و معالج نفسي معتمد دوليا

ما هو اضطراب ثنائي القطب ؟

الاضطراب ثنائي القطب هو أضطراب عقلي يسبب تقلبات مزاجية شديدة بين فترات من الهوس

(النشاط المفرط والابتهاج غير الطبيعي) و فترات من الاكتئاب (الحزن الشديد وفقدان الطاقة).

و هذه التقلبات تؤثر على الحياة اليومية .

اعراض نوبات الهوس :

1-  فرط النشاط والطاقة

2-  قلة الحاجة للنوم

3-  ثقة مفرطة بالنفس

4- تصرفات متهورة (مثل الإنفاق المفرط)

5-  تسارع الأفكار والكلام

اعراض نوبات الاكتئاب:

1- حزن عميق ويأس

2- فقدان الاهتمام بالأنشطة

3- تغيرات في الشهية و النوم

4- أفكار انتحارية في الحالات الشديدة

اسباب الاضطراب ثنائي القطب :

1- عوامل وراثية

2- اختلال كيميائي في الدماغ

3- عوامل بيئية مثل الصدمات النفسية

طرق العلاج :

1- العلاج الدوائي مثل : مثبتات المزاج ، مضادات الاكتئاب ، مضادات الذهان ( و يكون العلاج الدوائي تحت اشراف طبيب نفسي فقط)

2- العلاج النفسي: مثل العلاج السلوكي المعرفي لمساعدة المريض على التعافي من الأعراض

3- تغيير نمط الحياة : تنظيم النوم، تجنب الكحول والمخدرات، ممارسة الرياضة

نصائح للمصابين وعائلاتهم :

1- الالتزام بالعلاج حتى في فترات التحسن

2- التعرف على علامات النوبات المبكرة

3- بناء شبكة دعم من الأهل والأصدقاء

4- الصبر والتعاطف مع المريض

حقائق سريعة :

– يصيب الاضطراب ثنائي القطب حوالي 2% من السكان عالميًا

– يظهر عادةً قبل سن 25 سنة

– مع العلاج المناسب، يمكن للمصابين التعافي و تطوير حياتهم

الاضطراب ثنائي القطب حالة قابلة للعلاج، والتشخيص المبكر يساعد في تحسين النتائج. إذا كنت تشك في إصابتك أو إصابة أحد أحبائك، فمن المهم استشارة متخصص .